Zodpovedná hra
Zodpovedné Hranie
Hranie je zábavná a vzrušujúca forma zábavy. Je to atraktívny spôsob, ako riskovať a vyskúšať svoje šťastie. Pridajte k tomu lákavú atmosféru kasína a získate obzvlášť vzrušujúci zážitok.
Je to bezpečné, pokiaľ je riskovanie pod kontrolou. Väčšina návštevníkov kasín si túto formu zábavy užíva bez problémov, no existuje malé percento ľudí, ktorí stratili kontrolu nad svojimi rozhodnutiami a životmi. Počas víťaznej fázy môžu veriť, že dokážu ovplyvniť výsledky hry a sú presvedčení, že sa ich šťastie čoskoro vráti, keď prehrajú. Stávky rastú s túžbou vyhrať späť stratené peniaze a kontrola sa vytráca.
V takýchto prípadoch sa hranie už viac nedefinuje ako zábava, ale skôr ako obsesia.
Skontrolujte svoje zvyky
Väčšina ľudí využíva hazard ako rekreačnú a zábavnú aktivitu, podobne ako tanec, chodenie von s priateľmi alebo hranie video hier. Bohužiaľ, hazard môže pre niektorých viesť aj k problémom. Preto je vždy dôležité pochopiť svoje herné zvyky. Aby ste získali prehľad a kritickejší pohľad na hazard, vyplňte náš sebaohodnotiaci test.
Urobte test
Ferris, J., & Wynne, H. (2001). Kanadský index problémového hazardu: Záverečná správa.
Poznámka! Tento test poskytuje len prehľad potenciálnych problémov s hazardom. Správnu diagnózu môže stanoviť len odborník.
Toto je štandardizovaný PGSI test, ktorý vám môže pomôcť zistiť, či je vaše herné správanie v rizikovom pásme. Prosím, snažte sa odpovedať na test úprimne a majte na pamäti svoje činy za posledných 12 mesiacov.
- Počas posledných 12 mesiacov ste stavili viac, ako ste si naozaj mohli dovoliť stratiť?
- Mali ste v rovnakom časovom období chuť hrať s väčšími sumami peňazí, aby ste zažili rovnaký pocit vzrušenia?
- Pokúsili ste sa získať späť peniaze, ktoré ste stratili na iný deň?
- Požičali ste si peniaze alebo predali niečo, aby ste mohli hrať?
- Mali ste pocit, že by ste mohli mať problém s hazardom?
- Kritizovali vás ľudia za vaše stávkové návyky alebo vám povedali, že máte problém s hazardom, bez ohľadu na to, či ste si to mysleli alebo nie?
- Cítili ste sa niekedy vinný za spôsob, akým hráte, alebo za to, čo sa stane, keď hráte?
- Spôsobil vám hazard nejaké zdravotné problémy, vrátane stresu alebo úzkosti?
- Spôsobil váš hazard nejaké finančné problémy pre vás alebo vašu domácnosť?
Aby ste pokračovali, priraďte svoje odpovede k bodovému hodnoteniu:
- Nikdy – 0 bodov
- Niekedy – 1 bod
- Väčšinou – 2 body
- Takmer vždy – 3 body
Potom sčítajte svoje body.
Výsledok testu:
Nehazardný hráč - Skóre: 0
Nemáte problémy so svojím hazardom.
Hráč s nízkym rizikom - Skóre: 1 – 2
Máte malé alebo žiadne identifikované negatívne dôsledky. Môžete napríklad občas minúť viac, ako je očakávaný limit, alebo sa cítiť vinný z hrania hazardných hier.
Hráč so stredným rizikom - Skóre: 3 – 7
Môžete mať stredne závažné problémy, ktoré vedú k určitým negatívnym dôsledkom.Napríklad, občas môžete minúť viac, ako si môžete dovoliť, stratiť pojem o čase alebo sa cítiť vinný z hazardu.
Problémový hráč - Skóre: 8 a viac
Vaše hranie vedie k negatívnym dôsledkom a možnej strate kontroly. Napríklad, často môžete prekročiť svoj limit, hrať, aby ste vyhrali späť už stratené peniaze, a cítiť sa stresovane kvôli hazardu.
Ak by ste chceli viac informácií o zodpovednom hraní alebo potrebujete pomoc, prečítajte si informácie o zodpovednom hraní nižšie. Ak sa obávate o svoje výsledky testu, zvážte nastavenie obmedzení pre hazard.
Hrajte zodpovedne
Závislosť na hazardných hrách sa považuje za poruchu kontroly impulzov, ktorá sa dá liečiť. Väčšina ľudí si svoje hazardné hry kontroluje a nie je v nebezpečenstve, že sa stanú závislými. Rôzne štúdie ukázali, že medzi častými návštevníkmi kasín je približne 5-10 percent závislých na hazardných hrách.
Nasledujúce pravidlá môžu pomôcť zabezpečiť bezpečné hranie:
- Hrajte v rámci svojich finančne prijateľných limitov.
- Nepokúšajte sa naháňať straty. Nesnažte sa rýchlo získať späť svoje peniaze – mohlo by to spôsobiť väčšie problémy.
- Sledujte svoj čas strávený hraním.
- Okrem hazardu si nájdite čas na iné aktivity. Ak je hazard vašou jedinou zábavou, zamyslite sa, či to naozaj stojí za to.
- Občas si dajte prestávku. Ak nepretržite hráte, môžete stratiť pojem o čase a realite.
- Nehazardujte, ak ste opití, rozrušení alebo deprimovaní. To môže mať zásadný vplyv na vaše rozhodovanie.
- Premýšľajte o tom, koľko času a peňazí míňate na hazard.
- Naučte sa o svojich šanciach na výhru a o tom, ako produkty fungujú.
- Ak máte pocit, že niečo nie je v poriadku – vyhľadajte pomoc!
Rozpoznať príznaky
Kedy sa hráč stáva závislým? Je to vtedy, keď trpí jeho osobný život kvôli vášni pre hazard. Znamená to, že ste ochotní riskovať niečo, čo si ceníte, v nádeji, že získate niečo hodnotnejšie. Existuje mnoho jednoduchých testov, ktoré môžu pomôcť identifikovať kompulzívne hranie hodnotením symptómov kompulzívneho správania.
Znaky naznačujúce poruchu zahŕňajú neschopnosť prestať hrať, požičiavanie peňazí na hazard a považovanie peňazí za herný zdroj skôr než za prostriedok na živobytie. Taktiež to zahŕňa zmeny v charaktere hráča, klamanie a tajnůstkárstvo, ľutovanie hazardu, hanbu z neho, ako aj riskovanie zamestnania, rodiny, významných vzťahov a pod. pre hazard.
Symptómy kompulzívneho hrania:
- Neustále premýšľanie o hazarde, ako napríklad plánovanie, ako získať viac peňazí na hazard
- Potreba hrať s rastúcimi sumami peňazí, aby sa dosiahol rovnaký pocit vzrušenia
- Snaženie sa ovládať, obmedziť alebo prestať hrať bez úspechu
- Cítenie nepokoja alebo podráždenosti, keď sa snažíte obmedziť hranie
- Hranie na únik pred problémami alebo na zmiernenie pocitov bezmocnosti, viny, úzkosti alebo depresie
- Snaženie sa získať späť už stratene peniaze hraním viac (naháňanie strát)
- Klamanie rodinných príslušníkov alebo iných, aby sa skryla miera vášho hazardu
- Riskovanie alebo strata významných vzťahov, zamestnania, školy alebo pracovných príležitostí kvôli hazardu
- Uchýlenie sa k krádeži alebo podvodu na získanie peňazí na hazard
- Požiadanie iných, aby vám pomohli v ťažkostiach, pretože ste svoje peniaze prehazardovali
Ak sa domnievate, že by sa vás niektoré z týchto symptómov mohli týkať, je vhodné vyhľadať profesionálnu pomoc, pretože pre ľudí je ťažké prekonať tento druh kompulzívneho správania sami. Podpora od rodiny a priateľov je tiež veľmi dôležitá, pretože kompulzívni hráči zvyčajne nedokážu požiadať o pomoc.
Poznaj mýty
Nižšie sú uvedené niektoré z bežných mýtov o hazardných hrách:
Mýtus: Hazardné hry môžu byť použité ako zdroj príjmu.
Fakt: Aj keď máte vždy šancu vyhrať, častejšie je to spôsob, ako stratiť peniaze. Hazard by mal byť považovaný za zábavnú aktivitu, ako je platenie za koncertné lístky alebo vychádzky s priateľmi. Aj keď občas vyhráte nejaké peniaze, tieto výhry by sa nemali stať niečím, na čom budete závislí.
Mýtus: Ak budete hrať dosť dlho, nakoniec vyhráte.
Fakt: "Takmer" vyhrať v žiadnom prípade neznamená, že skutočná výhra je na dosah. Predchádzajúce výsledky neovplyvňujú budúce výsledky hazardných hier.
Mýtus: Sledovanie minulých výsledkov počas hrania vám môže pomôcť predpovedať budúce výsledky.
Fakt: Môžete využiť vedomosti na prijatie informovaného rozhodnutia, ale to neurčí konečný výsledok. Minulé výkony nezabránia tomu, aby ste stratili svoj vklad – to sa môže stať aj v prípade, že štatistika vyzerá presne.
Poznaj svoje limity
Predtým, ako začnete hrať, si určte, koľko peňazí môžete minúť. To vám pomôže udržať si finančný prehľad a zabezpečí, že hazardné hry zostanú pre vás zábavné.
Sebavylúčenie
Ak sa hazardné hry stali problémom, je možné si nastaviť samovylúčenie z hrania hazardných hier.
Spôsob, ako podať žiadosť o sebavylúčenie z hazardných hier v Slovenskej republike:
- Vyplnením žiadosti o zápis do registra vylúčených osôb.
- Žiadosť sa nachádza v ktoromkoľvek kasíne alebo herni.
- Žiadosť musí byť podpísaná, avšak pozor, Váš podpis musí byť notársky overený.
Žiadosť musíte doručiť na adresu: Úrad pre reguláciu hazardných hier, Križkova 949/9, 811 04 Bratislava
- poštou, na obálke uveďte adresáta: Úrad pre reguláciu hazardných hier Križkova 9 811 04 Bratislava V ľavom hornom rohu obálky môžete uviesť svoje meno a adresu, alebo
- prostredníctvom ústredného portálu verejnej správy www.slovensko.sk (v tomto prípade musí byť žiadosť podpísaná kvalifikovaným elektronickým podpisom).
Viac informácií o obmedzeniach hazardných hier možno nájsť na webovej stránke Úradu pre reguláciu hazardných hier.
Potrebujete pomoc alebo chcete pomôcť s iným?
Vždy pamätajte, že je v poriadku požiadať o pomoc. Ak máte pocit, že nejakú potrebujete, určite sa obráťte na:
